Nuevo paso a paso Mapa Cómo amarme a mí mismo primero
La autocompasión implica tratarnos a nosotros mismos con amabilidad y comprensión, especialmente en momentos de dificultad. En emplazamiento de ser duros y críticos con nosotros mismos, es importante aprender a ser amables y gentiles.Estas son solo algunas de las muchas formas en las que puedes blindar tu amor propio. La esencia está en consagr